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„Wenn Du ein Schiff bauen willst, dann trommle nicht Männer zusammen, um Holz zu beschaffen, Aufgaben zu vergeben und die Arbeit einzuteilen, sondern lehre die Männer die Sehnsucht nach dem weiten, endlosen Meer.“

Antoine de Saint-Exupery   

Dieses Zitat finde ich wunderschön. Es erinnert mich daran, wie viel unsere Wünsche bewegen können.

Lasse uns in unseren Kindern und Jugendlichen die Sehnsucht nach ihrem weiten, endlosen Lebensmeer wecken.

Lausche ihren Träumen und begleite ein Kind dabei, sie wahr werden zu lassen.

Gib einem Kind und Jugendlichen Freiraum, sich rollenunabhängig auszuprobieren. Auch in Deiner eigenen Angst dabei, wenn es z.B. das erste Mal eine Säge in die Hand nimmt oder auf einen Baum klettert. Den grünmarkeierten Teil ist schwierig zu verstehen, bitte umschreiben. 

Lasse Kinder mit all ihren Sinnen das Leben spüren.

Zeig, dass Du ihnen vertraust.

Lobe sie und lehre sie den Mut, an ihren vielleicht gemachten Fehlern zu wachsen.

Lehre sie, ihr Glück nicht von der Außenwelt abhängig zu machen, sondern an sich selbst zu glauben. 

Lebe ihnen vor, klar zu seinen eigenen Werten und Bedürfnissen zu stehen und dabei auch achtsam und respektvoll mit anderen Menschen zu sein.

Beziehe sie in altersangemessene Entscheidungen mit ein, die sie betreffen und respektiere ihre Meinung.

Wenn wir Kinder und Jugendliche in ihrem Selbstwertgefühl stärken, dann werden sie mit unserer achtsamen Begleitung alles finden, was es braucht, um sich auf die Entdeckungsreise ihres Lebens zu freuen.

Mit der Neugierde aufs Leben wird auch die Lust am Lernen im Leben wachsen.  

K.L.

Gemeint ist damit, Kinder brauchen auch die Achtsamkeit, Liebe und vor allem den Schutz einer größeren Gemeinschaft.   

Die Familie sollte der Ort sein, an dem sich Kinder und Jugendliche geborgen und sicher fühlen. Manchmal ist er es nicht. Manchmal leben Kinder in einer glücklichen Familie und werden doch von außen missbraucht oder seelisch ausgebeutet oder misshandelt. Ein Beispiel dafür ist die Cyper-Kriminalität im Internet. 

Oft sind es z.B. solchen Aussagen von Tätern, die Kinder schweigend dieses Martyrium ertragen lassen: 

„Das ist und bleibt aber unser Geheimnis.“ „Du bist ja selbst schuld.“ „Was würden Deine Eltern und Freunde nur von Dir denken, wenn sie wüssten, was Du gemacht hast?“ „Wenn Du darüber redest, dann stirbst Du.“

Die Palette der Tricks von Tätern ist groß, um Kinder für ihre Zwecke zu manipulieren. Manchmal „schützen“ Kinder und Jugendliche auch ihre Peiniger, weil sie von ihnen existenziell emotional oder finanziell abhängig sind.

Doch es gibt „Signale“, die sie aussenden, um in ihrem innerlichen Leiden gesehen zu werden. Es sind stille Hilfeschreie.

Z.B.:

Ein plötzlich verändertes, sehr verschlossenes oder aggressives Benehmen.

Ein verändertes Essverhalten.

Das Tragen anderer (langärmliger oder hoch geschlossener) Kleidung.

Die Angst, allein das Haus zu verlassen.

Das plötzlich auftretende Bettnässen.

Das Kontaktvermeiden von bestimmten Personen. 

Das häufige Weinen.

All diese Warnzeichen können die verzweifelte Bitte eines Kindes um Hilfe sein. Wenn Du auch nur eines davon erkennst, dann ignoriere es nicht. Versuche, auf das Kind zuzugehen und mit ihm ins Gespräch zu kommen. Behutsam, einfühlsam und geduldig. Achte dabei auf das Tempo des Kindes und überfordere es nicht. Aber, vor allem, zeige, dass Du ihm/ihr glaubst.

Lasst uns das Dorf sein, das unsere Kinder beschützt. Lasst uns ihre Eltern als wichtigste Menschen in ihrem Leben akzeptieren und sie unterstützend begleiten.

Denn mit unserem Wegschauen kann ein Kind so viel verlieren. Seine Gesundheit, seine Seele und Würde, sein Vertrauen und Selbstvertrauen und auch sein Leben.   

Beim Elterntelefon möchten wir jedem erwachsenen Familienmitglied zur Seite stehen bei Fragen, Sorgen, Ärger und Ängsten. Ob du Vater bist oder ein Onkel, eine Großmutter oder ein anderes Familienmitglied – wir sind da und hören kostenlos und anonym zu. Zu erreichen sind wir unter der Telefonnummer 0800 111 0550. Auch wenn Du kein Verwandter des Kindes bist, kannst Du uns gern über diese Telefonnummer kontaktieren. Die Kinder- und Jugendlichen erhalten über das Kinder- und Jugendtelefon unsere Unterstützung unter der Telefonnummer 116 111.

K.L.

Der Zwickauer Landkreis bietet ein breites Angebot von Beratungsmöglichkeiten an. Dorthin kannst Du Dich wenden, wenn Du selbst von Gewalt, Missbrauch oder Ausbeutung betroffen bist oder Du einfach mal über Deine Ängste oder Probleme reden möchtest. Auch wenn Du Dir Sorgen um ein Kind oder einen Jugendlichen machst, kannst Du Dich gern an eine der folgenden Beratungsstellen wenden.

Z.B.:

Deutscher Kinderschutzbund

Kreisverband Zwickau e.V.

ELTERNTELEFON: 0800 – 111 0550                     

KINDER- UND JUGENDTELEFON: 116 111                               

Dieses Telefonberatungsangebot ist kostenfrei, egal ob du aus dem Festnetz oder vom Handy anrufst. Die Nummer erscheint auf keinem Einzelverbindungsnachweis der Telefongesellschaften. 

Alternativ kann du auch den DKSB Zwickau direkt unter der Telefonnummer erreichen: 0375 281708

Möglichkeiten der Onlineberatung:

Onlineberatung für Jugendliche 

www.bke.de

www.jugendnotmail.de

• E-Mail Beratung des Kinder- und Jugendtelefons 

o www.nummergegenkummer.de

• Online-Hilfe für Kinder und Jugendliche bei Sucht, Gewalt oder psychischer Erkrankung der Eltern 

o www.kidkit.de

• Onlineberatung für Jugendliche bei sexueller Gewalt im privaten Umfeld oder im Internet 

o www.save-me-online.de

Beratungsstellen

Gern kannst Du Dich auch an eine Beratungsstelle für Kinder und Jugendliche wenden. Hier findest Du einen persönlichen Ansprechpartner, dem Du Dich anvertrauen kannst. Auch hier hast Du die Möglichkeit, Dich anonym und kostenfrei beraten zu lassen.  

Wenn Du auf der Suche nach einer Beratungsstelle bist, wende Dich an die Koordinierungsstelle unter 0375 440223271 oder an kindeswohl@landkreis-zwickau.de

Beratung im Jugendamt

Die Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter im Jugendamt hören Dir zu und überlegen mit Dir gemeinsam, welchen Weg es für Dich gibt. Gern kannst Du zu diesem Gespräch auch eine Person Deines Vertrauens mitbringen und darum bitten, das dort Besprochene vertraulich zu behandeln. In diesem Falle erfahren Deine Eltern nichts davon. 

Sprechtage des Jugendamtes:

• Dienstag: 09:00 bis 12:00 Uhr und 13:00 bis 18:00 Uhr

• Donnerstag: 09:00 bis 12:00 Uhr und 13:00 bis 15:00 Uhr

Außerhalb der Sprechtage kannst Du auch einen Termin vereinbaren.

o Telefon: 0375 4402-23211

Telefax: 0375 4402-23240

E-Mail: AllgSozialdienst@landkreis-zwickau.de

Besucheradressen des Jugendamtes

• in Glauchau

Chemnitzer Straße 29, 08371 

in Limbach-Oberfrohna

Jägerstraße 2a, 09212 Limbach-Oberfrohna

• in Werdau

Königswalder Straße 18, 08412 Werdau

• in Zwickau

Werdauer Straße 62, 08056 Zwickau

Kinderschutznotruf

zu den Dienstzeiten des Jugendamtes

• Montag, Mittwoch, Donnerstag: 08:00 bis 16:00 Uhr

Dienstag: 08:00 bis 18:00 Uhr

Freitag: 08:00 bis 12:00 Uhr 

o Telefon: 0375 4402-23211

Telefax: 0375 4402-23240

E-Mail: AllgSozialdienst@landkreis-zwickau.de

außerhalb der Dienstzeiten des Jugendamtes im Notfall

o Telefon: 0375 19222

der Rettungsleitstelle - Stichwort Kindeswohlgefährdung (1)

Quelle (1):

https://www.landkreis-zwickau.de/kindeswohlhttps://www.landkreis-zwickau.de/kindeswohlhttps://www.landkreis-zwickau.de/kindeswohl

K.L.

Seinen Ursprung hat er in der Weltkonferenz für das Wohlergehen der Kinder. Im August 1925 trafen sich hier 54 Vertreter verschiedener Staaten, um die Genfer Erklärung zum Schutze der Kinder zu verabschieden. 

Im Jahre 1954 beauftragten die Vereinten Nationen das Kinderhilfswerk UNICEF mit der Ausrichtung eines Weltkindertages. Seitdem wird auch dieser in mehr als 145 Ländern und an unterschiedlichen Tagen gefeiert. (1)

Das Anliegen des Internationalen Kindertages ist es, das öffentliche 

Bewusstsein für die Bedürfnisse von Kindern zu stärken.

Dabei sollen besonders die folgenden 3 Ziele im Fokus stehen:

Einsatz für die Kinderrechte

Förderung der Beziehungen zwischen Kindern und Jugendlichen

Unterstützung des Kinderhilfswerks UNICEF (2)

Quelle (1):

http://www.kleiner-kalender.de/event/kindertag/98284.html

Quelle (2):

https://www.kita.de/wissen/kindertag/

K.L.

Die von den Vereinten Nationen am 20.11.1989 in einer Generalversammlung verabschiedete UN-Kinderrechtskonvention gehört zu den weltweit am meisten unterzeichneten Verträgen zu Menschenrechten. Jedes der dort vertretenen Länder verpflichtet sich darin, für die Rechte und Bedürfnisse von Kindern einzustehen und für die Umsetzung der Kinderrechtskonvention Verantwortung zu übernehmen.   

Am Kindertag sollen die Rechte der Kinder im Vordergrund stehen.

In der UN-Kinderrechtskonvention sind 41 Grundrechte für Kinder definiert. (3)

Ich möchte daraus zwei Beispiele von Rechten nennen, die seit Beginn der Corona-Pandemie für Kinder und Jugendliche im besonderen Maße, durch von der Regierung vorgegebene Bestimmungen zur Kontaktvermeidung, eingeschränkt sind. 

Artikel 28: Recht auf Bildung; Schule; Berufsausbildung

Bildung ist für Kinder von elementarer Bedeutung. Mit ihr wird das Fundament ihrer geistigen Entwicklungsmöglichkeiten und späterer beruflicher Zukunftschancen gelegt. Die Schule trägt dazu bei die Talente und Fähigkeiten von Kindern/Jugendlichen zu fördern, um sie zu selbstbewussten, eigenverantwortlich und gesellschaftlich solidarisch handelnden Persönlichkeit heranwachsen zu lassen. 

Wichtige Grundlagen dafür sind z.B.:

- Die Möglichkeit des regelmäßigen Besuches einer Kindertagesstätte, Schule und des Absolvierens einer Berufsausbildung/Studiums.

- Der Ausbau des digital zuverlässig funktionierenden digitalen Netzes.

- Eine individualisierte Unterrichtsgestaltung.

- Das Schaffen äußerer Rahmenbedingungen, um Kinder in dem Prozess des emotionalen, sozialen, konjunktiven und moralischen Lernens begleiten zu können. Dabei ist es bedeutsam, ihnen auch Freiräume für Selbsterfahrungen zu gewähren.   

Artikel 31: Beteiligung an Freizeit, kulturellem und künstlerischem Leben, staatliche Förderung

Die Gestaltung der Freizeit ist für Kinder und Jugendliche von enormer Bedeutung. Hier können sie sich selbst entdecken und ausprobieren. Besonders wichtig ist dabei ihr Kontakt zu Gleichaltrigen, der ihre psychische und physische Persönlichkeitsentfaltung und Gesundheit stärkt. Zusammen können sie z.B. spielen, Sport treiben, die Natur erkunden oder auch Hobbys für sich finden. In gemeinsamen Kursen, Freizeitaktivitäten, Besuchen von Veranstaltungen oder der Teilnahme an Klassenfahrten können Kinder und Jugendliche soziale und emotionale Kompetenzen und ein tolerantes Miteinander erlernen. 

Um all das tun zu können, braucht es z.B. folgende Voraussetzungen:

- Ein vielfältiges und individuelles Freizeitangebot für Kinder und Jugendliche, um sich sportlich, künstlerisch und kulturell betätigen zu können.

- Räumliche und örtliche Möglichkeiten für sie, um sich zu treffen.

- Ein regional flächendeckendes, kreativ und fachlich gut ausgebildetes Team mit Freizeitangeboten.

Quelle (3):

https://www.unicef.de/informieren/ueber-uns/fuer-kinderrechte/un-kinderrechtskonvention

K.L.

Seit 28 Jahren gibt es den „Internationalen Tag der Familie“, der in diesem Jahr am 15. Mai stattfindet. 

Die Vereinten Nationen riefen 1993 diesen Tag aus, um jedes Jahr auf die Bedeutung der Familie für unsere Gesellschaft aufmerksam zu machen. Er trägt dazu bei, das öffentliche Bewusstsein für die Förderung und Unterstützung von Familien zu stärken. Auch das Thematisieren von politischen und sozialen gesellschaftlichen Aspekten ist ein Ziel. 

Beispiele dafür sind u.a.: Frauen- und Kinderrechte, Gleichberechtigung der Geschlechter, Recht auf Wahl des freien Ehepartners und der Schutz der Familie gegenüber staatlichen Eingriffen. (1)    

Der Begriff der Familie hat sich im Laufe der Zeit immer wieder verändert. Während sich früher „Familie“ nur auf die Kernfamilie verheirateter heterosexueller Paare mit leiblichen ehelichen Kindern beschränkte, so zählen heute z.B. auch Großeltern, Tanten, Onkel oder Cousins dazu. Ebenso bspw. Alleinerziehende, gleichgeschlechtliche Ehepartner, Lebenspartnerschaften oder Patchwork-Familien. 

Beim Elterntelefon möchten wir jedem erwachsenen Familienmitglied zur Seite stehen bei Fragen, Sorgen, Ärger und Ängsten. Ob du Vater bist oder ein Onkel, eine Großmutter oder ein anderes Familienmitglied – wir sind da und hören kostenlos und anonym zu. Zu erreichen sind wir unter der Telefonnummer 0800 111 0550. Die Kinder- und Jugendlichen erhalten über das Kinder- und Jugendtelefon unsere Unterstützung unter der Telefonnummer 116 111.

Quelle (1):

https://www.kuriose-feiertage.de/internationaler-tag-der-familie/

K.L.

John Wooden

Die Familie bildet das Fundament für unser Leben. Sie sollte der sichere Ort sein für Vertrauen und Liebe. In ihr lernen wir Werte und Normen.

 Z.B.: Verantwortung füreinander zu tragen. Einander zuzuhören und Rücksicht aufeinander zu nehmen. Wir dürfen miteinander teilen, gemeinsam Streiten und uns wieder versöhnen. Zusammen feiern, lachen und auch weinen.  

„Zwei Dinge sollen Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel.“ 

J.W. von Goethe

Die Liebe und das Glück in einer Familie zu erfahren ist unersetzlich. Im Zusammenleben sind wir manchmal geprägt von alten Erfahrungen, deswegen hinterfragt euch immer wieder: „Ist das aktuelle Familienleben und die Atmosphäre so wie ich sie mir auch als Kind gewünscht hätte oder wie ich sie mir vorgestellt habe, bevor Partner oder Kinder da waren?“, „Was könnte noch harmonischer sein oder wo dürfen wir uns noch entwickeln?“ oder „Was läuft gerade richtig gut und worauf bin ich in meiner Familie stolz?“

In einer Familie ist der Raum, um sich in all seinen Bedürfnissen und Fähigkeiten zu entdecken. So wie wir uns entwickeln, so entwickelt sich die Familie auch. 

Die Corona-Pandemie stellt Familien vor ungewohnte schwierige Herausforderungen und es zeigt die Wichtigkeit familienfreundlicher gesellschaftlicher Rahmenbedingungen. Kinder dürfen ihre Kitas und Schulen nur sporadisch besuchen. Schüler*innen müssen unter teilweise technisch nicht ausgereiften Voraussetzungen und nur mit wenig pädagogischer Anleitung durch Lehrer*innen zu Hause lernen. Eltern arbeiten im Home-Office und müssen Beruf, Kinderbetreuung, Lehrunterstützung und Haushalt unter einen Hut bringen. Hinzu kann auch ihre eigene beruflich und finanziell vielleicht schwierige Situation kommen. Die Kontaktmöglichkeiten im privaten Bereich sind eingeschränkt, was besonders für die Entwicklung von Kindern langfristig zu Problemen führen kann. 

Es fehlt ihnen z.B. an gemeinsamen sportlichen und freizeitlichen Aktivitäten und an der Möglichkeit des direkten Austausches mit Gleichaltrigen. Das kann schon bei Kindern und Jugendlichen zu vermehrten psychischen und physischen Problemen führen. Wie z.B. erhöhter Internetkonsum und die damit verbundene Gefahr einer Spielsucht, verändertes Essverhalten, Depressionen oder auch die Entwicklung unkontrollierten sportlichen Bewegungsdranges im häuslichen Bereich. 

Ein ständiges Zusammensein der Familienangehörigen auf engem Wohnraum kann auch Spannungen entstehen lassen, die in körperlicher oder psychischer Gewalt münden.  

Mit all dem dürfen Familien nicht allein gelassen werden. Es ist besonders jetzt wichtig, gesellschaftliche soziale und auch private Netzwerke zu bilden, um einander wirklich wahrnehmen, begleiten und unterstützen zu können. Dabei sollten möglichst flexible und individuelle Lösungswege nicht von Bürokratie blockiert oder verhindert werden. Es darf und soll uns allen ein Herzensanliegen sein, die Lobby für Familien in den Fokus unserer Gesellschaft zu bringen.

Denn Kinder und Jugendliche sind unsere Zukunft. Sie werden geprägt von dem, was sie heute erleben und erfahren. Ein solidarisches familienfreundliches Hier und Jetzt wird es ihnen ermöglichen, diesen Wert auch selbst später weiterzugeben.  

Gern können Sie uns als Ansprechpartner für Ihre Fragen und Anregungen unter folgendem Kontakt erreichen: 

Deutscher Kinderschutzbund

Kreisverband Zwickau e.V.

Telefon: 0375/281708

ELTERNTELEFON: 0800 – 111 0 550 (NummergegenKummer)          

KINDER- UND JUGENDTELEFON: 116 111 (NummergegenKummer)

K.L.

Es gibt auch im Landkreis Zwickau verschiedene Möglichkeiten, sich im Vorfeld der Berufswahl zu informieren.

Ein wichtiger Ansprechpartner ist z.B. die Agentur für Arbeit Zwickau. Hier haben Schülerinnen, Schüler und Eltern Gelegenheit, sich umfassend beraten zu lassen.

In dem ERKUNDUNGSTOOL „CHECK-U“ der Bundesagentur für Arbeit können Jugendliche online ihre Fähigkeiten, Interessen und Stärken selbst testen. So finden sie heraus, welcher Beruf vielleicht zu ihnen passt. (2)

Mit ihren Veranstaltungen zum „Zukunftstag für Mädchen und Jungen 2021“ am 22. April wollen auch Unternehmen und Institutionen des Zwickauer Landkreises dazu beitragen, ihnen interessante digitale und klischeefreie Wege zur Berufs- und Studienorientierung zu vermitteln.

So z.B. mit den folgenden Angeboten:

• Westsächsische Hochschule Zwickau: Dein Tag als Elektrotechnikerin (digitales Angebot)
• Westsächsische Hochschule Zwickau
• Künstliche Intelligenz in der Bilderkennung oder: Wie Computer sehen und wovon sie träumen (digitales Angebot)
• Westsächsische Hochschule Zwickau: Wie erfahren Programmiererinnen, was ihr Programm am Ende eigentlich alles können muss? (digitales Angebot)
• Westsächsische Hochschule Zwickau: Alles über das Studium zur Wirtschaftsingenieurin msg systems AG, Standort Chemnitz Entdecke das IT-Talent in Dir. (digitales Angebot)
• HELLWEG Die Profi-Baumärkte GmbH & Co. KG: Girls gesucht (digitales Angebot)
• Omexom: Gestalte deine Zukunft mit Energie – werde Elektronikerin bei Omexom
• Deutsche Bahn AG: Girls'Day@DB - Fokus Lokführerin im Güterverkehr, Industriemechanikerin sowie zur Mechatronikerin in Sachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen (digitales Angebot)
• Deutsche Bahn AG: Girls'Day@DB - Fokus Elektronikerin, Fahrdienstleiterin und Gleisbauerin in Sachsen (3)
• Westsächsische Hochschule Zwickau: Alles über das Studium im Bereich Gesundheitswirtschaft und Sozialmanagement( digitales Angebot)
• Westsächsische Hochschule Zwickau: Tauche ein in die Welt der Sprachen (4)

Diese vielfältige Auswahl von beruflichen Ausrichtungen bietet interessierten Jugendlichen reichhaltige Optionen, um sich über ihre Möglichkeiten der beruflichen Zukunft zu informieren. 

Quelle (2):

https://www.arbeitsagentur.de/bildung/welche-ausbildung-welches-studium-passt

Quelle (3):

https://www.girls-day.de/Radar?lat=50.800&lon=10.458&providers=events&warmStart=1&listPageSize=25&virtual=1&what=08056

Quelle (4):

https://www.boys-day.de/boys-day-radar?lat=50.800&lon=10.458&providers=events&warmStart=1&listPageSize=25&categories=[]&virtual=1&what=ZWICKAU

K.L.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) versteht unter Gesundheit einen Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. (3)

Sie ist die Balance zwischen Körper, Seele und Geist und all unseren Lebensbereichen. 

Unsere Gesundheit braucht äußere gesellschaftliche Rahmenbedingungen, um sich voll zu entfalten und erhalten werden zu können.

Auch wir selbst können aktiv Einfluss darauf nehmen, wie gut wir uns fühlen. In unserer eigenen bewussten Lebensgestaltung und unseren Lebensgewohnheiten. Mit unserer Ernährung und körperlichen Aktivität. Mit dem, was wir täglich geistig konsumieren. Im achtsamen Miteinander. Und in der Stärkung des Vertrauens der Wahrnehmung unserer eigenen körperlichen, seelischen und geistigen Bedürfnisse, zu der auch die Sensibilisierung für Warnsignale gehört.

Besonders für Kinder und Jugendliche ist es wichtig, all dies frühzeitig zu erfahren und zu erlernen. Wenn es Dir schwerfällt, dann melde Dich bei uns und wir beraten Dich gern kostenlos und anonym am Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 116 111). 

Quelle (3)

https://www.hanisauland.de/wissen/kalender/weltgesundheitstag

(KL)

Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas für Deine Gesundheit zu tun. Das Wichtigste ist wohl dabei, Dich selbst in Deinen Bedürfnissen wahrzunehmen. 

Höre auf die Signale Deines Körpers, Geistes und Deiner Seele. Überfordere Dich nicht selbst. Vertraue auf Deine innere Stimme und achte auf Deine eigenen (Belastungs-)Grenzen.

Für mich selbst versuche ich, mein Leben z.B. mit folgenden Inspirationen zu gestalten:

• Beginne Deinen Tag in Ruhe und nimm Dir Zeit dafür, zu überlegen, was Du Dir von diesem Tag wünschst. Denn: „Deine Gedanken werden Dinge.“ (Veit Lindau)
• Plane Deinen Tag so, dass Du Wichtiges erledigen kannst und dennoch dabei kleine Pufferzeiten für Unerwartetes hast.
• Gönne Dir Pausen und Momente, in denen Du scheinbar nichts tust. Denn diese Stille ist Dein Kraftquell für neue Ideen und Kreativität.
• Nimm Dir die Zeit, Deine Nahrungsmittel bewusst auszuwählen und einzukaufen. Achte dabei auf Ausgewogenheit. Genieße Dein Essen.
• Bewege Dich jeden Tag an der frischen Luft oder mache zuhause ein paar sportliche Übungen. Es darf leicht sein und sollte Dir auf jeden Fall Spaß machen. Und vielleicht spürst Du dann, täglich ein kleines bisschen mehr machen zu können, weil Du Dich einfach fitter fühlst.
• Tue jeden Tag etwas, was Dir guttut.
• Glaube an Dich. 
• Nutze technische Dinge (z.B. PC, Smartphone, Fernseher o.ä.) maßvoll.
• Entdecke, erlebe und genieße ganz bewusst die Natur.
• Verbinde Dich mit Herzensmenschen.
• Übe Dich in Achtsamkeit und Mitgefühl.
• Sprich mit Menschen Deines Vertrauens offen über Deine Probleme und Ängste oder wende dich an Hilfsangebote (bspw. Kinder- und Jugendtelefon sowie Elterntelefon).
• Versuche an jedem Tag Deines Lebens, etwas Neues zu tun und nicht in alten Gewohnheiten zu verweilen. Das lässt Deinen Geist und Deine Seele wachsen.
• Traue Dich, zu träumen.
• Beende Deinen Tag vor dem Schlafengehen mit dankbaren Gedanken. Denn Dankbarkeit fördert Glückshormone, die so wichtig für Deine Gesundheit sind. 

Es ist uns bewusst, dass die Umsetzung zeitweise herausfordernd sein kann oder es Unterstützung bedarf. Wir sind gern für Euch am Elterntelefon (0800 111 0550) sowie am Kinder- und Jugendtelefon (116 111) anonym und kostenlos da. 

(KL)

Für unsere Gesundheit sind Familie, Freunde und soziale Kontakte das Fundament, das uns trägt. Sie schenken uns Kraft, Vertrauen und Liebe.

Es sind gemeinsame Erlebnisse, die uns stärken.

Z.B.:

• In einer schönen Atmosphäre gemeinsam zu kochen und zu essen.
• Miteinander zu spielen.
• Gemeinsame Ausflüge und Spaziergänge.
• Zusammen Sport zu treiben.
• Kleine liebevolle Rituale (z.B. einander abends selbsterdachte Geschichten zu erzählen oder vorzulesen).
• Ein achtsames Miteinander.
• Offen über alles miteinander zu sprechen.
• Zusammen zu musizieren oder einfach mal zu tanzen.

Es gibt so Vieles, das wir tun können, um uns gut und gesund zu fühlen. 

Insbesondere für Kinder ist es wichtig, in ein Familienleben eingebunden zu sein. Erwachsene sind Vorbilder. Sie können diese Werte und Normen weiterreichen. Es liegt in unserer Verantwortung, für Kinder den Raum zu gestalten, Erfahrungen und Erinnerungen zu sammeln.

Manchmal ist es schwierig, ein Familienleben aufzubauen oder umzusetzen. Wir sind da und beraten Euch dabei gern am Elterntelefon (Tel.: 0800 111 0550) und stehen Kindern und Jugendlichen am Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 116 111) zur Seite.   

(KL)

Der „Internationale Tag der Rechte der Frau“ hat auch für junge Mädchen eine große Bedeutung. Für sie ist es wichtig, frühzeitig zu lernen, für ihre Bedürfnisse und Rechte einzustehen. 

In den Zeiten der Corona-Pandemie ist ein teilweiser Anstieg der Fälle von häuslicher oder sexueller Gewalt zu verzeichnen, von denen auch Mädchen betroffen sind. Die Kontaktbeschränkungen machen es ihnen nicht möglich, in solchen familiären Krisen zu Freunden oder anderen Verwandten zu gehen, um so diese für sie schwierige und gefährliche Situation verlassen zu können. 

Um in der Lage zu sein, sich selbst besser zu schützen, ist es für Mädchen lebenswichtig, in ihrem Selbstbewusstsein und Selbstwert gestärkt zu werden. 

Dazu gibt der Elternratgeber „Elternwissen.com“ z.B. die folgenden Empfehlungen: (1)

• „Nein sagen. Ein starkes Mädchen darf immer „nein“ sagen, wenn es um den Schutz der eigenen Integrität und Intimität geht: Es darf jemanden zurückweisen, der es anfasst oder küsst, wenn es das nicht möchte – auch wenn das die Oma oder die Tante ist. 

• Körperkräfte einschätzen. Lassen Sie zu, dass Ihre Tochter als starkes Mädchen sich mal rauft, oder schicken Sie sie in einen Selbstverteidigungskurs: So spürt sie ihre Körperkraft und gewinnt an Selbstbewusstsein.  

• Wünsche formulieren und Strategien entwickeln. Sprechen Sie mit Ihrer Tochter über ihre Wünsche und überlegen Sie gemeinsam, wie sie sich diese erfüllen kann. So lernt sie als starkes Mädchen, Wünsche zu artikulieren, und wie sie etwas zur Realisierung ihrer Ziele beitragen kann.

• Eigene Meinung vertreten. Fordern Sie beim Mädchen erziehen Ihre Tochter immer wieder auf, ihre eigene Meinung als starkes Mädchen zu sagen. Respektieren Sie die Position Ihrer Tochter und diskutieren Sie ernsthaft mit ihr. So lernt Sie, souverän und selbstbewusst Stellung zu beziehen.

• Unkonventionelle Ideen zulassen. Ermutigen Sie Ihre Tochter, ungewöhnliche Gedanken auch als starkes Mädchen zuzulassen. Warum sollte ein Mädchen nicht boxen und ein Junge kein Ballett machen? Erzählen Sie beim Mädchen erziehen z.B. von Pilotinnen und anderen mutigen Frauen.“

In der Familie kann das Fundament für starke und selbstbewusste Mädchen und Jungen gelegt werden. (KL)

(1) Quelle:

        https://www.elternwissen.com/erziehung-entwicklung/kind-stark-selbstbewusst/art/tipp/wie-sie-ihre-tochter-zu-einem-starken-maedchen-erziehen.html

Kinder und Jugendliche können auch mit dem Vermitteln von Wissen und Informationen gestärkt werden. Ebenso kann ihnen eine begleitende Unterstützung von Projekten und Beratungsstellen verschiedene Möglichkeiten bieten, zu selbstbewussten und in ihren Kompetenzen gestärkten Menschen heranzuwachsen.  

Auch in Sachsen und dem Landkreis Zwickau gibt es dafür verschiedene Angebote, wie zum Beispiel:

Die LAG Mädchen* und junge Frauen in Sachsen e.V. mit dem Projekt: Sisters* - Empowerment for Girls of color! Das Angebot hat das Ziel, Mädchen und Frauen in ihrer Selbstbestimmung und Partizipation zu stärken. Dabei unterstützen sie Mädchen und Frauen, wenn es um mehrfache Diskriminierungserfahrungen (Rassismus, Sexismus, Klassismus usw.) geht. (Hinweis: Zum Mai/Juni wird ein/e neue/r Projektmitarbeiter/in gesucht, die/der die Zielgruppe, besonders im ländlichen Raum, mobil und niederschwellig beraten und begleitet. (1) Bewerbungsschluss: 31.03)

Das Jugendamt Zwickau bietet für Kinder und Jugendliche ebenfalls verschiedene Möglichkeiten für Unterstützung und Bildung, wie beispielsweise die Projekte: „Hilfepunkte“, „Jugendschutz“, „Gesundheitsparcours“, „Gefühlsuhr“, „Alkoholparcours“ und „Spiegelwelten“. Ansprechpartnerin ist Frau Resch aus dem Bereich Kinder- und Jugendschutz. 

Der Verein „Wildwasser ZWICKAUer Land e.V.“ möchte Menschen, die von häuslicher Gewalt betroffen sind, dabei unterstützen, ein Leben ohne Gewalt führen zu können. Seine Angebote sind Frauen- und Kinderschutzwohnungen und eine Interventionsstelle. (2) Opfer von Gewalt finden ebenfalls bei der „Opferhilfe Sachsen e.V.“ Unterstützung.

Weiterhin ist es derzeit möglich die Hilfe bei „Streetworkern“ zu suchen. Sie sind ebenfalls da, um euch zu unterstützen.

Der Kreisverband Zwickau e.V. des Kinderschutzbundes Deutschland bietet mit seinem Kinder- und Jugendtelefon und Elterntelefon ebenfalls die Möglichkeit, in vertrauenden Gesprächen Beratung und Hilfe zu bekommen.

Während der Zeit der Kontaktbeschränkungen wegen der Corona-Pandemie sind leider viele Freizeiteinrichtungen geschlossen. Umso wichtiger ist es auch für Mädchen und Jungen, in ihrem engeren sozialen Umfeld in ihren Bedürfnissen, Fähigkeiten und Talenten wahrgenommen und bestärkt zu werden. Wir alle können sie achtsam darin begleiten.

Auch die z.B. obengenannten und viele andere Projekte und Beratungsstellen können ihren Beitrag dazu leisten. (KL)

(1) Quelle:

            https://www.maedchenarbeit-sachsen.de/news/index.php?rubrik=1

(2) Quelle:

        https://www.wildwasser-zwickauer-land.de/

Verstümmelung weiblicher Genitalien bezeichnet die teilweise oder vollständige Entfernung beziehungsweise Beschädigung der äußeren weiblichen Geschlechtsorgane. Auch die Zahlen für Deutschland für mehr Opfer weiblicher Genitalverstümmelung vom Stand: 25.06.2020 zeigen, welche Bedrohung für Mädchen und Frauen bestehen kann.

Die Fälle von Genitalverstümmelung bei Frauen und Mädchen sind in Deutschland in den vergangenen Jahren stark gestiegen. Familienministerin Giffey rief dazu auf, die furchtbare Menschenrechtsverletzung anzuzeigen.

Immer mehr Mädchen und Frauen in Deutschland sind von Genitalverstümmelung betroffen. Ihre Zahl sei von rund 50.000 im Jahr 2017 auf aktuell etwa 68.000 gestiegen, sagte die Bundesministerin für Frauen und Familien, Franziska Giffey. Sie stellte die neue Untersuchung zu dem Thema in Berlin vor. Schätzungsweise seien rund 2800 bis 14.900 Mädchen in Deutschland zudem davon bedroht, an ihren Genitalien verstümmelt zu werden, sagte Giffey (4). Es handele sich um eine "archaische Straftat gegen Mädchen und junge Frauen", die schwerwiegende körperliche und psychische Schäden verursache (6).

Grund für die gestiegene Zahl an Fällen sei eine stärkere Zuwanderung aus Herkunftsstaaten, in denen weibliche Genitalverstümmelung praktiziert werde, erklärte Giffey. Die fünf Hauptherkunftsländer der betroffenen Frauen sind demnach Eritrea, Somalia, Indonesien, Ägypten und Nigeria. Bei den bedrohten Mädchen ist es neben den vier afrikanischen Ländern auch der Irak. Die tatsächlichen Zahlen liegen laut Giffey vermutlich noch höher, da u.a. Frauen mit deutschem Pass oder ohne gültige Papiere in der Untersuchung nicht erfasst wurden. 

Weltweit wurden nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation mehr als 200 Millionen Frauen und Mädchen einer Genitalverstümmelung unterzogen. Geschätzte drei Millionen Mädchen sind davon bedroht. Am Internationalen Tag gegen weibliche Genitalverstümmelung hat die Bundesministerin Franziska Giffey am 5. Februar einen Schutzbrief vorgestellt, der einen Beitrag dazu leistet, Mädchen und junge Frauen vor Genitalverstümmelung zu schützen. Der Schutzbrief informiert über die Strafbarkeit in Deutschland (auch wenn die Verstümmelung nicht in Deutschland stattgefunden hat). Weiterhin bietet der Schutzbrief überzeugende Argumente gegen den gesellschaftlichen und familiären Druck in den Herkunftsländern (6). 

Unterstützung erhalten Betroffene von weiblicher Genitalverstümmelung auch über das bundesweite Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" unter der kostenlosen Telefonnummer 08000 - 116 016.  Das barrierefreie, anonyme und mehrsprachige Angebot steht rund um die Uhr zur Verfügung. (7). Ebenfalls können sich Kinder und Jugendliche an das Kinder- und Jugendtelefon wenden unter der kostenlosen Telefonnummer 116 111 (Mo-Sa: 14-20 Uhr). Neben den betroffenen Frauen können sich auch Angehörige, Freunde und Menschen aus dem sozialen Umfeld sowie Fachkräfte an das Hilfetelefon wenden. 

Der „Internationale Tag der Rechte der Frau“ erinnert uns im Jahre 2021 an die Wichtigkeit des Lebens in einer zivilcouragierten, achtsamen und solidarischen Gemeinschaft, in der es in besonderem Maße auch die Rechte von Kindern und Jugendlichen zu schützen gilt.

Quelle:        

(4) https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/aktuelles/presse/pressemitteilungen/entschieden-gegen-genitalverstuemmelung-vorgehen-ministerin-giffey-stellt-schutzbrief-vor--165700

(5) https://www.aerztezeitung.de/Politik/Giffey-Genitalverstuemmelung-ist-schlimme-Menschenrechtsverletzung-416879.html

(6) https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/aktuelles/alle-meldungen/franziska-giffey-stellt-schutzbrief-der-bundesregierung-vor-165626

(7) https://www.tagesschau.de/inland/genitalverstuemmelung-deutschland-101.html

In Artikel 28 der UN-Konvention ist das Kinderrecht auf Bildung verankert. Demgemäß verpflichten sich die Vertragsstaaten, den Zugang zu sämtlichen Bildungseinrichtungen allen Kindern gleichermaßen zu ermöglichen und für Chancengleichheit zu sorgen.

In Deutschland sahen die öffentlichen Haushalte im Jahr 2019 Bildungsausgaben in Höhe von 5 900 Euro je Einwohnerin beziehungsweise Einwohner unter 30 Jahren und 4,3 % des Bruttoinlandsprodukts (BIP) vor. (3)

Auch in Bezug auf ihren Bildungsweg wachsen Kinder und Jugendliche in einer Risikolage auf.  

Der Bildungsprozess von Kindern und Jugendlichen in Deutschland hängt allerdings von deren familiären Hintergrund ab. Die „Autorengruppe Bildungsberichterstattung“ (4) nennt drei strukturelle Merkmale – den Bildungsstand der Eltern, den sozioökonomischen Status der Familie sowie den Status der elterlichen Erwerbsbeteiligung – aus denen sich drei Arten von Risikolagen für den Bildungserfolg eines Kindes ableiten lassen: formal gering qualifizierter Eltern sowie die soziale und finanzielle Risikolage. Demnach war in Deutschland 2018 nahezu jeder oder jede Dritte unter 18 Jahren von einer dieser Risikolagen betroffen (29 %). Auf 4 % der Kinder und Jugendlichen trafen alle drei Risikolagen zu. 

Im „Zwickau-Ticker 2020“ des Zwickauer Demokratie-Bündnisses (5) ist u.a. folgendes zu lesen:

„Bildung: Der bereits beschriebene Schrumpfungsprozess der Zwickauer Wohnbevölkerung dokumentiert sich auch in den Absolvent*innenzahlen der allgemeinbildenden Schulen. Verließen noch zum Ende des Schuljahres 2007/2008 insgesamt 877 Personen die allgemeinbildenden Schulen, waren es mit Abschluss des Schuljahres 2017/2018 nur noch 463 Personen, darunter lediglich 189 Abiturienten.

In der Betrachtung der Anteile der Schulabschlüsse pro Abschlussjahr fällt auf, dass der Anteil derjenigen, welche die allgemeinbildende Schule ohne einen Abschluss verlassen, über die Jahre auf einem relativ hohen, ziemlich stabilen Niveau von etwa 10 % verharrt. Sachsenweit haben 2018 8,8 % der Schüler*innen die Schule ohne mindestens einen Hauptschulabschluss verlassen.

Diese Zahlen sind alarmierend und es ist zu fragen, welche Bemühungen im Bereich der schulischen und außerschulischen Förderung angezeigt wären, um die Quote derjenigen, die ohne allgemeinbildenden Abschluss ins Leben treten, deutlich zu reduzieren.“ 

(KL)

(3) Quelle:

https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2020/11/PD20_N076_634.html

(4)  Quelle:

https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2020/11/PD20_N076_634.html

Autorengruppe Bildungsberichterstattung (Hrsg.): "Bildung in Deutschland 2020"

View as data table, Risikolagen der unter 18-Jährigen

(5) Quelle:

https://www.zwickauer-demokratie-buendnis.de/wp-content/uploads/sites/2/2020/06/Kurzversion-Zwickau-Ticker-zu-den-wichtigsten-Aussagen-und-Handlungsansaetzen.pdf

All diese Statistiken verdeutlichen, wie wichtig es ist, das Wohl von Kindern und Eltern in allen Bereichen ihres Lebens auch gesellschaftlich zu unterstützen und im Fokus zu haben. Mit Achtsamkeit, Solidarität und Herzlichkeit kann jeder von uns (s)einen kleinen Teil dazu beitragen, dass soziale Gerechtigkeit mit buntem Leben erfüllt werden kann und Kinder und Jugendliche eine chancenfaire Zukunft haben dürfen. (KL)   

Gern können Sie uns als Ansprechpartner für Ihre Fragen und Anregungen unter folgendem Kontakt erreichen: 

Deutscher Kinderschutzbund

Kreisverband Zwickau e.V.

Telefon: 0375/281708

ELTERNTELEFON: 0800 – 111 0 550 (NummergegenKummer)

KINDER- UND JUGENDTELEFON: 116 111 (NummergegenKummer)

Auch für Kinder und Jugendliche gewinnt ein sicheres Internet immer mehr an Bedeutung. Für sie ist die Nutzung wichtig, um ihre sozialen Kontakte zu anderen Gleichaltrigen und Freunden zu pflegen, sich im Rahmen ihrer Schulzeit umfassend und vielseitig zu informieren und dabei Medienkompetenz anzueignen und auch für einen guten Start ins Berufsleben vorbereitet zu sein. 

Besonders in der aktuell schwierigen Zeit der Corona-Pandemie brauchen Kinder und Jugendliche z.B. für das Homeschooling einen direkten undeinwandfrei funktionierenden Internetzugang, um am Unterricht teilzunehmen. Mit den Kontaktbeschränkungen durch Corona haben Kinder und Jugendliche oft nur mit Hilfe von Smartphones, Laptops oder Computern überhaupt die Möglichkeit, in Kontakt und Austausch mit Freunden, Familienangehörigen und besonders Großeltern oder Lehrer*innen zu sein und zu bleiben. 

Gerade diese Verbindungen sind für ihre emotionale und geistige Entwicklung von großer Bedeutung. Ein gemeinsames Recherchieren zu bestimmten Themen oder Hausaufgaben oder das Spielen zusammen am PC kann den Kindern und Jugendlichen dabei helfen, die Welt der Webseiten sicher, informativ, kreativ und maßvoll zu entdecken und zu nutzen. Auch eine klare Regelung und  einvernehmliche  Absprache  der  Internet-und  Handynutzung  oder  das  Installieren  von alters-und erfahrungsgerecht eingestellten  Filter-und Jugendschutzprogrammen  kann eine Schutzoption bieten. 

Doch wie viel Zeit der aktiven Nutzung des Internets wäre für Kinder und Jugendliche täglich angemessen?

„klicksafe“ (1) gibt dazu folgende Empfehlungen:

Bis 3 Jahre: Nutzungsdauer: 5 Minuten sind in der Regel ausreichend.

Von 4 -6 Jahren: ca. 20 Minuten, nicht unbedingt täglich.

Von 7 -10 Jahren: Täglich ca. 30 –45 Minuten.

Von 10 -13 Jahren: Verhandelbar, ca. 60 Minuten pro Tag.

Von 14 –17 Jahren: Verhandelbar, ca. 60 Minuten pro Tag. 

Bei den Nutzungszeiten sollte man im Blick haben, dass Computer und Internet immer häufiger für die Schule genutzt werden und diese Zeiten mit einkalkulieren. Ebenso sollte im Rahmen der Einschränkungen berücksichtigt werden, dass sich die Mediennutzung im Sinne der psychosozialen Entwicklung der Kinder und Jugendlichen ausweiten kann. 

 Es  liegt  in  unser  aller  Verantwortung,  Kindern  und  Jugendlichen  alle  Möglichkeiten  für  eine ihren  Fähigkeiten, Talenten  und  Bedürfnisse  entsprechende  Entwicklung  zu  gewähren.  Sie dabei zu begleiten, zu schützen und in ihrem eigenen Weg zu bestärken. (KL)

Bei all den Vorteilen, die das Internet bietet, so birgt es doch besonders für Kinder und Jugendliche auch Gefahren. 

So wurden z.B. in der Polizeilichen Kriminalstatistik 2019 (1) u.a. folgende

Zahlen veröffentlicht:

„Im Jahr 2019 wurden 12.262 Fälle (2018: 7.449) von Herstellung, Besitz und Verbreitung kinderpornografischer Schriften in der PKS erfasst. Das entspricht einem Zuwachs von fast 65 Prozent im Vergleich zum Vorjahr. 

Die Fallzahlen des strafbaren Einwirkens auf Kinder mit technologischen Mitteln (§ 176 Abs. 4 Nr. 3 und 4 StGB) sind mit 3.264 Fällen in 2019 im Vergleich zum Vorjahr (2018: 2.439) um fast 34 Prozent signifikant gestiegen. Einen Großteil dieser Fälle macht seit einigen Jahren das sogenannte Cybergrooming aus. Beim Cybergrooming werden Kinder im Netz gezielt zur 

Anbahnung sexueller Interaktionen angesprochen; beispielsweise über sexuelle Chatgespräche, den Austausch von Bildern oder per Videochat.“ 

Der drastische Anstieg dieser Fallzahlen innerhalb nur eines Jahres zeigt, welchen Gefahren Kinder und Jugendliche im Internet ausgesetzt sein können. Umso wichtiger ist es, sie bei der Anwendung dieser Medien fördernd, aber auch schützend zu begleiten. Dabei sollte auf das Alter, die individuelle Entwicklungsreife und die Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen geachtet und eingegangen werden. 

Den wichtigsten Schutz sehe ich in einer einander vertrauenden Kommunikation zwischen Kindern, Jugendlichen, Eltern, Lehrern und allen Menschen, die sie im Umgang mit dem Internet unterstützen.

Zum Beispiel in gemeinsamen, dem Alter der Kinder und Jugendlichen entsprechenden Gesprächen, zu allen Themen, die sie bewegen und die auch ihr soziales, gesellschaftliches und politisches Umfeld betreffen. So können sie dazu befähigt und darin gestärkt werden, achtsam-kritischer und, sich selbst bewusster schützend, mit diesen Medien umzugehen.  

In diesen Gesprächen sollten Kinder und Jugendliche ebenso dazu ermutigt werden, sich vertrauensvoll an die Eltern, Polizei, eine andere Person oder Einrichtung zu wenden, wenn sie etwas sehen oder etwas geteilt wird. Denn bereits das Teilen von Beiträgen von Missbrauch und Misshandlung etc. ist eine Straftat. Kinder und Jugendliche sollten ebenfalls um Hilfe bitten können, wenn sie sich selbst unsicher und bedroht fühlen. Auch der Deutsche Kinderschutzbund kann in diesen Fällen ein guter erster Ansprechpartner sein. (KL)